Beschwerdebild
Kopfschmerzen: Physiotherapie in Winnweiler
Spannungskopfschmerz und zervikogener Kopfschmerz lassen sich physiotherapeutisch gut beeinflussen – über Nacken, Kiefer und Belastungssteuerung.
Was steckt dahinter?
Viele Kopfschmerzen haben einen muskuloskelettalen Anteil: Spannungskopfschmerzen und zervikogene Kopfschmerzen entstehen im Bereich der oberen Halswirbelsäule und der Nacken- oder Kaumuskulatur. Auch bei Migräne kann Physiotherapie die Häufigkeit von Attacken senken.
Typische Beschwerden und Anzeichen
- Drückender Kopfschmerz wie ein Band um den Kopf
- Schmerz vom Nacken zum Hinterkopf ausstrahlend
- Verstärkung durch Bildschirmarbeit und Stress
- Druckempfindliche Nacken- und Kaumuskulatur
- Begleitende Kiefer- oder Schulterbeschwerden
Unser Therapieansatz
Ursachenanalyse
Unterscheidung der Kopfschmerztypen und Identifikation von Auslösern.
Manuelle Therapie
Behandlung der oberen Halswirbelsäule und der beteiligten Muskulatur.
Training
Kräftigung der Nacken- und Schultergürtelmuskulatur zur Rückfallprophylaxe.
Alltagsstrategien
Ergonomie, Pausenmanagement, Schlaf und Entspannungstechniken.
Was die Evidenz zeigt
- Manuelle Therapie und Training reduzieren Häufigkeit und Intensität von Spannungs- und zervikogenem Kopfschmerz.
- Physiotherapie kann bei Migräne als ergänzende Prophylaxe wirken.
Ablauf in unserer Praxis
- Ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung (Erstbefund)
- Gemeinsame Zieldefinition und Aufklärung über den Verlauf
- Manuelle Therapie und Krankengymnastik zur Schmerzlinderung
- Aktiver Belastungsaufbau, ggf. Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Eigenübungsprogramm und Rückfallprophylaxe